Stichwort-Liste

Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

Klinische Sexologin, Systemische Sexualtherapeutin, Systemische Paartherapeutin, Emotionsfokusierte Paartherapie, Schematherapie für Paare, EMDR-Traumatherapie nach Francine Shapiro, EMDR-Therapeutin/EMDR-Coach, Traumatherapeutin, Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers, Scheidungs- u. Familienmediatorin, Lachyoga-Trainerin nach M. Kataria, Tantra-Lehrerin Methode Sky Dancing, Gewaltfreie Kommunikation nach M.Rosenberg, ..

EMDR-Traumatherapie, EMDR-Therapie, Pragmatische Traumatherapie, TRE-Tension & Trauma Releasing Exercises, Systemische Einzel,- Paar - u. Sexualtherapie, Emotionsfokusierte Paartherapie, Schematherapie für Paare, Klinische Sexologie, Sexologie nach Sexocorporel, Gesprächspsychotherapie, Gewaltfreie Kommunikation

Konflikte in Beziehung und Partnerschaft, dysfunktionales Beziehungsverhalten z.B. Narzissmus,Traumabonding u. Traumaerlebnisse, Postraumatische Belastungsstörung, Probleme in der Sexualität, Depression, Impulskontrollstörung, Erschöpfungssyndrom, und vieles mehr...

Ich bin Expertin für psychologische Zusammenhänge, Kommunikation und Beziehung. Dabei geht es nicht nur um die Beziehung zu anderen Menschen, sondern auch, und vor allem, um die Beziehung zu uns selbst.
Die Beziehungspraxis in Altona,
Knoten lösen- Bindungen stärken

Heilpraktiker (Psychotherapie)

Reinkarnationstherapeut

- Reinkarnationstherapie (ohne Hypnose)
Arbeit mit inneren Bildern und Symbolen, um unbewusste Muster sichtbar zu machen und emotionale Blockaden zu lösen. Ohne Hypnose, in wachem Bewusstsein, entsteht ein klarer Zugang zu tieferen seelischen Ebenen.

- Rückführungstherapie (ohne Hypnose)
Geführte Rückführungen in frühere Lebenssituationen oder symbolische Bilderwelten, um seelische Hintergründe aktueller Themen zu erkennen. Sanft, bewusst und im Trancezustand.

- Schattentherapie / Arbeit mit unbewussten Persönlichkeitsanteilen
Integration verdrängter oder abgelehnter Anteile der Persönlichkeit. Ziel ist es, innere Ganzheit zu fördern und Selbstannahme zu stärken.

- Katathymes Bilderleben / katathym-imaginative Psychotherapie
Tiefenpsychologische Methode, bei der geführte Imaginationen genutzt werden, um innere Konflikte zu erkennen und zu bearbeiten. Fördert Kreativität, Selbstreflexion und emotionale Verarbeitung.

- Atemtherapie (Verbundenes Atmen, Rebirthing)
Bewusste, verbundene Atmung als Zugang zu unterdrückten Gefühlen und inneren Bildern. Unterstützt emotionale Klärung, Stressabbau und energetische Balance.

- Integrative tiefenpsychologische Methoden
Verbindung verschiedener tiefenpsychologischer Ansätze zu einem individuellen, ganzheitlichen Prozess. Ziel ist es, den Menschen in seiner Gesamtheit zu erfassen und zu begleiten.

- Ausbildung in Reinkarnationstherapie und Schattentherapie
Fundierte, praxisnahe Ausbildung für Menschen, die professionell mit diesen Methoden arbeiten möchten. Kombination aus Theorie, Selbsterfahrung und Supervision.

- Seminare & Intensivtage zur Persönlichkeitsentwicklung

1. Akute Herausforderungen
- Körperliche Beschwerden mit seelischem Ursprung (Psychosomatik)
- Ängste, Panikattacken, Phobien
- Depressionen, Antriebslosigkeit, innere Leere
- Burn-out, berufliche Überlastung, Erschöpfung
- Traumata, auch nach Missbrauch oder Gewalt
- Akute Lebenskrisen, Trennung, Verlust, Trauer

2. Tiefe Lebensthemen
- Wiederkehrende Konflikte in Partnerschaft oder Familie
- Schwierige Beziehungsmuster oder Beziehungslosigkeit
- Blockaden, die persönliche oder berufliche Entwicklung hemmen
- Arbeit mit dem „inneren Kind“ und ungelösten Kindheitserfahrungen
- Selbstsabotage und innere Widerstände
- Orientierungslosigkeit, Sinn- und Identitätsfragen

3. Positive Entwicklungsziele
- Klarheit über die eigene Lebensrichtung gewinnen
- Selbstvertrauen und innere Stärke aufbauen
- Zugang zur eigenen Intuition und geistigen Führung vertiefen
- Persönlichkeitsentwicklung und Selbstverwirklichung
- Spirituelles Wachstum und Bewusstseinserweiterung
- Integration von Körper, Seele und Geist für ein erfülltes Leben

Leitgedanke:
Reinkarnationstherapie wirkt auf der Ebene von Körper, Seele und Geist – und verbindet tiefes inneres Verstehen mit nachhaltiger Veränderung im Alltag.

Es gibt einen Ort, an den Menschen sich selbst begegnen dürfen. Mitten in der Frankfurter Innenstadt, nur wenige Schritte von der Zeil entfernt, hat Engin Iktir einen Raum geschaffen, in dem innere Bilder sprechen dürfen, verdrängte Gefühle ins Bewusstsein treten und neue Klarheit entstehen kann. Hier geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um echte Begegnung – mit sich selbst, mit der eigenen Geschichte und mit den tieferen Ebenen der Seele.

Engin Iktir ist seit 20 Jahren Therapeut und heute zudem als Seminarleiter und Ausbilder tätig. Sein Weg begann in der Wirtschaft: Studium der Betriebswirtschaftslehre (Dipl.-Kaufmann) an der Universität Augsburg, mit psychologischen Schwerpunkten wie Interaktionsmanagement & Teamentwicklung sowie Personalwesen. Doch die Suche nach tieferem Sinn führte ihn zu den Methoden, die heute das Herz seiner Arbeit bilden: Reinkarnationstherapie, Rückführungstherapie, Schattentherapie, Symbolarbeit und Atemtherapie.

Geprägt von den Lehren von Thorwald Dethlefsen, Mathias Wendel, C.G. Jung und Dr. Rüdiger Dahlke verbindet er tiefenpsychologische Erkenntnisse mit einer klaren, empathischen Begleitung. Sein Ansatz ist ganzheitlich – er arbeitet auf der Ebene von Körper, Seele und Geist – und immer mit dem Bewusstsein: „Ohne Liebe geht nichts.“

In seiner Praxis begleitet er Menschen in Einzel- und Gruppensitzungen, leitet Seminare, Test-Tage und eine fundierte Ausbildung zum Reinkarnationstherapeuten. Dabei schafft er einen geschützten Raum, in dem innere Bilder auftauchen dürfen, verdrängte Anteile ins Bewusstsein treten und Heilung beginnen darf.

Wer zu Engin Iktir kommt, sucht nicht nur eine Methode – sondern einen Weg, sich selbst tiefer kennenzulernen, alte Muster zu lösen und das eigene Leben bewusster zu gestalten.

Ich erstelle keine medizinischen und / oder psychiatrischen Diagnosen und führe keine heilkundlichen Behandlungen durch.

Systemische Therapeutin und Beraterin (SG)
Zertifiziert durch die Systemische Gesellschaft

Weiterbildungen:
- Coaching
- Systemische Paartherapie (IFW)
- Tanztherapie (DGT)
- Transaktionsanalyse
- Elternkursleiterin (DKSB)
- Tinnitustherapie

Familien-/ Systemaufstellungen
Paar- / Familientherapie
Scheidungs- / Trennungsberatung
Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Teammoderation
Supervision
Mediation
Tinnitus-Retraining / Hörtherapie
Progressive Muskelentspannung

Lebensberatung bei Themen wie geringes Selbstvertrauen, Partnersuche, Umgang mit dem Älterwerden, Auseinandersetzung mit der Herkunftsfamile, Sinnkrise, schwere Erkrankung

Beratung für Familien/ Alleinerziehende bei Konflikten mit ihren Kindern/ Jugendlichen

Unterstützung von Mütter/ Väter bei Trennung/ Scheidung

Paarberatung bei Problemen wie Eifersucht, Untreue, Kommunikationsprobleme, sexuelle Lustlosigkeit, Kinderlosigkeit, Verknüpfung von Beruf und Familie, Eintritt ins Rentenalter

Trauerbegleitung von Angehörigen/ Freunde

Burn Out / Psychosomatische Beschwerden, wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen, allgemeine Erschöpfung

Coaching für Ärzte/ Führungskräfte/ Politiker

Unterstützung bei beruflichen Krisen wie Mobbing, Arbeitslosigkeit, Problemen mit Kollegen/ Mitarbeiter


Langjährige Erfahrung in Beratung, Coaching und Therapie

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Ausbildung in Psychotherapie zertifiziert durch IPHM, CMA & cpd
Ausbildung in Sexualtherapie zertifiziert durch IPHM, CMA & cpd
Weiterbildung Positive Psychology an der Harvard Medical School

Kognitive Verhaltenstherapie mit systemischen Ansätzen

SEXUALITÄT & INTIMITÄT
Libidoverlust oder sexuelle Unlust: Wenn das Verlangen fehlt, kann das belastend sein – für Sie und Ihre Beziehung. Sexualtherapie online bietet einen geschützten Raum, um Ursachen zu verstehen und Lösungen zu finden.

Orgasmusprobleme oder Schmerzen beim Sex: Körperliche und psychische Faktoren können eine Rolle spielen. Wir arbeiten gemeinsam an einer erfüllten Sexualität.

Erektile Dysfunktion: Schwierigkeiten, eine Erektion zu halten oder zu bekommen, können das Selbstwertgefühl belasten. Ich unterstütze Sie dabei, Ursachen zu erkennen und Wege zu finden.

Vorzeitiger Samenerguss: Wenn Sexualität unter Leistungsdruck leidet, helfen wir, neue Strategien zu entwickeln.

Sexuelle Orientierung und Identität: Fragen zur eigenen Sexualität oder Coming-out-Prozesse können verunsichern. Ich begleite Sie wertfrei und empathisch.

PSYCHISCHE BELASTUNGEN & STRESS
Angststörungen und Panikattacken: Wenn Sorgen und Ängste Ihren Alltag bestimmen, kann eine Online-Psychotherapie helfen, wieder Sicherheit zu gewinnen.

Depression und Antriebslosigkeit: Gefühle von Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit oder fehlender Motivation sind ernstzunehmend – gemeinsam finden wir Wege aus der Krise.

Stress, Burnout und Erschöpfung: Dauerhafte Überlastung kann zu körperlichen und seelischen Beschwerden führen. Mit Verhaltenstherapie online lernen Sie, Stress zu reduzieren und neue Energie zu gewinnen.

Selbstwertprobleme und negative Gedanken: Wenn Selbstkritik Ihr Leben bestimmt, unterstütze ich Sie dabei, Ihr Selbstvertrauen zu stärken.

POSITIVE PSYCHOLOGIE & PERSÖNLICHKEITS-ENTWICKLUNG
Selbstwert stärken: Negative Glaubenssätze können Ihr Leben einschränken. Mit Methoden der Positiven Psychologie fördern wir Ihr Selbstvertrauen.

Resilienz aufbauen: Krisen gehören zum Leben – entscheidend ist, wie wir damit umgehen. Ich unterstütze Sie dabei, innere Stärke zu entwickeln.

Mehr Lebensfreude und Sinn: Wenn Sie das Gefühl haben, „es muss mehr geben“, finden wir gemeinsam Wege zu einem erfüllten Leben.

Herzlich willkommen bei holaSOUL – Ihrer privaten Online-Praxis für Psychotherapie und Sexualtherapie.

Mein Name ist Sophia Meichle, und ich begleite Sie mit fundierter Expertise und einem ganzheitlichen Ansatz auf Ihrem Weg zu mehr psychischem Wohlbefinden und innerer Balance.

Ich verfüge über eine international anerkannte Ausbildung in Psychotherapie, zertifiziert durch die Complementary Medical Association (CMA), die International Practitioners of Holistic Medicine (IPHM) sowie das Continuing Professional Development Certification Service (CPD). Zusätzlich habe ich eine Weiterbildung in Positive Psychology an der Harvard Medical School absolviert und bin Mitglied im Verein für psychotherapeutische Berater (VpsyB).

Mein therapeutischer Ansatz basiert auf der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT), kombiniert mit systemischen Ansätzen. Das bedeutet: Wir arbeiten sowohl an Ihren Gedanken- und Verhaltensmustern als auch an den Wechselwirkungen in Ihren sozialen Beziehungen und Lebenskontexten. Diese Kombination ermöglicht eine besonders wirksame und nachhaltige Veränderung – individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Mein Angebot umfasst Psychotherapie, Sexualtherapie, Paarberatung sowie Positive Psychologie Coaching – alles in einem sicheren, DSGVO-konformen Online-Setting. Sie profitieren von flexiblen Terminen, auch am Wochenende, und einer Therapie ohne lange Wartezeiten.

Typische Themen, die wir gemeinsam bearbeiten können, sind unter anderem:

Angststörungen
Depression und Stressbewältigung
Traumatherapie und Stabilisierung
Selbstwert und Resilienz
Sexualtherapie bei Libidoverlust, Orgasmusschwierigkeiten oder Identitätsfragen
Paarberatung und Unterstützung in Beziehungsfragen

Als Selbstzahler-Praxis biete ich transparente Konditionen:

Erstgespräch (30 Minuten): Kostenlos
Psychotherapie (45 Minuten): 90,00 EUR
Sexualtherapie (45 Minuten): 90,00 EUR
Paartherapie (60 Minuten): 130,00 EUR
Positive Psychologie Coaching (45 Minuten): 110,00 EUR

Mein Ziel: Ihnen einen geschützten Raum zu bieten, in dem Sie sich verstanden fühlen und neue Perspektiven entwickeln können – bequem und sicher von zu Hause aus.

Besuchen Sie holaSOUL, um mehr über meine Arbeit zu erfahren oder direkt einen Termin zu vereinbaren.

Hinweis: Bei meinem Angebot handelt es sich um psychologische Beratung und begleitende Therapieformen, nicht um heilkundliche Psychotherapie im Sinne des Psychotherapeutengesetzes. Es werden keine Diagnosen gestellt und keine Heilbehandlungen durchgeführt.

Heilerlaubnis als Heilpratkierin für Psychotherapie

Zertifizierte Hypnosetherapeutin.
Zertifizierte Entspannungstherapeutin.
Lösungsorientierte Kurzzeittherapie.
Krisenintervention.
Ausbildung Verhaltenstherapie
Zertifizierte Trauma-Therapeutin (M.I.T.)

Verhaltenstherapie
Gesprächstherapie
Hypnosetherapie
Entspannungstherapie
Soziales Kompetenztraining
lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Krisenintervention

Stalking und Mobbing,
Trauer und Trennung,
Ängste (soziale, Ängste, Paniktsörungen u.a.),
Belastungsreaktionen und Anpassungsstörungen,
Innere Unruhe und depressive Verstimmungen,
Beziehungs-/Partnerschaftsprobleme,
Stress, Erschöpfung und Burn-Out-Syndrom,
Persönliche Krisen und Sinnfragen

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie stehe ich Ihnen unterstützend und begleitend in allen schwierigen Lebenssituationen und Krisen zur Seite. Gemeinsam finden wir eine Lösung, damit Sie Ihr Leben wieder genießen können.

Rufen Sie mich an und ich berate Sie gerne in einem kostenfreien Telefongespräch unter der Ruf-Nr. 0160 / 260 10 65. Gerne können Sie mich aber auch per E-Mail: info@therapie-exner.de kontaktieren.

Herzliche Grüße Ihre Silvia Exner