Methoden-Liste

Ich erstelle keine medizinischen und/oder psychiatrischen Diagnosen und führe keine heilkundlichen Behandlungen durch.

Sexualtherapeutin nach der Methode SexoCorporel von De Jardins, Schweizer Institut ZIS, www.ziss.ch

Aufstellung und Systemanalyse
Integrale Paar- und Sexualtherapie
beides bei Integralis - Institut, Hamburg/Kassel

Sexocorporel-Körperübungen nach Desjardin
psychodynamische Exploration und Evaluation
Systemische Beratung
Teile- und Skulpturarbeit
Time-Line-Arbeit
Selbstwahrnehmungs- & Achtsamkeitstraining Beckenbodentraining und sexualtherapeutische Körperarbeit
Sexuelle Bildung für Jugendliche und Erwachsene
Aufklärung zur lustvollen Sexualität
Beratung und Begleitung bei Trennung

Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Beratung von Jugendlichen, Einzelnen und Paaren zu Problemen und Fragestellungen aus den Bereichen:
- Sexuelle Unlust
- Sexuelle Unstimmigkeit in der Partnerschaft
- Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
- Vaginismus
- Vorzeitiger oder fehlendender Orgasmus
- Erektionsschwierigkeiten
- Paardynamik erkennen, verstehen und erweitern

Ich biete ausschließlich psychosoziale Beratung an und mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Behandlung.

Systemische Therapie und Beratung (igst e.V., Heidelberg)
Systemische Paartherapie (igst e.V., Heidelberg)
Systemische Sexualtherapie i.A. (igst e.V., Heidelberg)

Systemische Therapie, Systemische Paartherapie, Systemische Sexualtherapie, Systemische Beratung, Paarberatung, Sexualberatung

Mein Angebot richtet sich an Paare sowie Einzelpersonen mit und ohne aktuelle Beziehung.

Ich berate u.a. Zu den Themen:

- Schwierigkeiten / Probleme / Krisen in der aktuellen Beziehung
- Beziehungsstile und Beziehungsmuster
- sexuelle Schwierigkeiten / Probleme

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Bachelor Soziale Arbeit und Pädagogik der Kindheit
Master Systemische Beratung
Weiterbildungen in Systemischer Paar - und Sexualtherapie, Traumatherapie und Gestalttherapie

Systemische Beratung und Therapie mit gestalttherapeutischen und verhaltenstherapeutischen Elementen, Psychodynamisch-Imaginative-Traumatherapie, Achtsamkeit, Emotionsfokkusierte Therapie, Gewaltfreie Kommunikation

Erwachsene Einzelpersonen und verschiedene Beziehungskonstellationen (Paare und Poly-Systeme)

Heilpraktikerin

Körperpsychotherapeutin DGK, EABP, Integrative biodynamische Körperpsychotherapie (G. Downing, W. Büntig, Werner Eberwein, G. Boyesen)
Hypno-Systemische Therapie und Gesprächsführung nach Milton Erickson (Milton Erickson Institut Rottweil, Heidelberg);
NLP ( Richard Bandler), Coaching
Cranio-Sacrale Körpertherapie, Traumatherapie
(Richard Royster, USA)
IADC-Trauertherapie ( Dr. Allan Botkin)
Paartherapie;

Biodynamische Körperpsychotherapie, Psychodynamische Arbeit am Körper, Erdungs-, Atem- und Körperausdrucksarbeit, Familienstellen nach Virginia Satir, Biographiearbeit,
Biodynamische Massagen nach Gerda Boyesen; Hypnotherapie und Hypnose nach Milton Erickson, Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung, Arbeit mit dem Körpergedächtnis; EMDR, EFT (Emotional Freedom Technique Meridianklopftechnik), IADC-Trauertherapie (Induced After Death Communication) zum Lösen von Trauer und Trauma
Körperorientierte Paartherapie, Paarberatung, Sexualtherapie

Einzeltherapie /Körper- und Atemarbeit, Coaching; / Körper-Coaching,Schulung des Körperausdrucks (Selbstbewußtsein),Verbindung von Verstand und Körpergefühl wiederherstellen(Kopf-Bauch); behutsames Auflösen der Köperstarre nach Traumata durch Körper und Atemarbeit;
Paartherapie: Kommunikationsschulung,Konflikte ansprechen und lösen, Unterstützung durch Partnerübungen
Bewältigung von Angst und Panikattacken, Flugangst, Mobbing, Psychosomatische Störungen (z.B. Rückenschmerzen, Kopfschmerzen) Burn-Out-Syndrom, Bewältigung von Lebenskrisen, Trauerbewältigung durch Verlust, Depressionen, Kontrolle und Verbesserung von Schmerzen, Fibromylagie-Syndrom, Veränderungsprozesse;
Coaching: Erreichen persönlicher und beruflicher Ziele, Probleme am Arbeitsplatz; Mobilisierung von eigenen Ressourcen; Führungskräfte;
Paarkonflikte, Trennungsberatung, Probleme in der Sexualität,
Begleitung von Krebspatienten und deren Angehörigen,
Supervision für Menschen in helfenden Berufen wie Ergotherapeuten , Krankengymnasten, Logopäden, Körpertherapeuten, Feldenkraislehrer, Heilpraktiker, Krankenschwestern (Einzel oder Gruppen)

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundliche Tätigkeit.

Sexualtherapie (Institut für Sexualtherapie und Sexualpädagogik)

Sexualpädagogik (Institut für Sexualtherapie und Sexualpädagogik)

M.A. Erziehungswissenschaften, Schwerpunkt Erwachsenenbildung (Johann Wolfgang Goethe-Universität Frankfurt am Main)

B.A. Erziehungswissenschaften, Schwerpunkt Erwachsenenbildung (Johann Wolfgang Goethe-Universität Frankfurt am Main)

- Sexualtherapie & -Beratung
- Sexuelle Bildung / Sexualpädagogik

Themen:
- Klassische Sexualtherapie
- BDSM, Kink und alternative Sexualität
- Alternative Beziehungskonzepte (offene Beziehung, Polyamorie etc.)
- Queere Sexualität und Identität

Zielgruppe:
- Sexualtherapie & -Beratung für Einzelpersonen, Paare sowie Menschen in nicht-monogamen Beziehungskonstellation
- Sexuelle Bildung für Privatpersonen, Fachpersonen und Institutionen

Sexualtherapie und Sexuelle Bildung: queer-, kink- und poly-friendly – offen für alle

Ich bin Lea-Sophie Ulbrich – Sexualtherapeutin und Sexualpädagogin. Besonders liegt mir am Herzen, einen sicheren Raum für Menschen zu schaffen, die Schwierigkeiten erleben, kompetente Ansprechpartner*innen zu finden – beispielsweise queere Personen, Menschen in nicht-monogamen Beziehungen oder mit BDSM-Interessen. Unabhängig davon, ob Sie sich mit diesen Labeln identifizieren können oder eher klassische Anliegen mitbringen: Wenn Sie eine vertrauensvolle, diskriminierungssensible Unterstützung rund um Sexualität und Beziehungen suchen, sind Sie hier richtig.

Sexualberatung und Sexualtherapie können in verschiedenen Formaten stattfinden – je nachdem, was für Sie am besten passt. Alle Wege bieten Raum für einen vertrauensvollen Austausch und sind so gestaltet, dass sie sich gut in Ihren Alltag integrieren lassen.

Therapieformen:
- Online (Video)
- Telefonisch
- E-Mail
- Vor Ort im Raum Rhein-Neckar (Heidelberg, Mannheim Schwetzingen)
- Walk & talk Spaziergang

Akutsitzungen (meist innerhalb von 48 Stunden), Paketpreise und vergünstigtes Honorar z.B. für Studierende möglich.

Heilpraktiker für Psychotherapie

Diplom Gerontologe
M.A. (Erziehungswissenschaft, Psychologie, Kinder- und Jugendpsychiatrie)
Integrative Paar- und Sexualtherapie

Integrative Paar- und Sexualtherapie nach dem Verfahren der Paarsynthese

Paarberatung
Paartherapie
paarbezogene Sexualtherapie
Trennungs- und Scheidungsbegleitung
Paarbertatung und Paartherapie für ältere Paare
Krisenintervention bei akuten Paarkonflikten

Heilpraktikerin (Psychotherapie)

4-jährige Ausbildung Biodynamische Körperpsychotherapie (1987-1991)
3-jährige Assistenz in der Ausbildung (1991-1994)
Fortbildung Sexualtherapie bei Madhuma Obholzer-Jost (2002)
2 jähriges Training in "Sexual grounding therapie" nach Willem Poppeliers (2007-2009)
www.sexualgrounding.com
European certification of psychotherapie (ECP seit 2002)

Biodynamische Körperpsychotherapie nach Gerda Boyesen, in eigener Praxis seit 1990
Einzeltherapie, Paartherapie, Sexualtherapie,

Buch: "Wenn der Körper NEIN sagt - Vaginismus verstehen und heilen"

Frauen die unter Vaginismus leiden:

www.vaginismus-heilen.de

Ich begleite gerne Menschen, die auf der Suche nach sich selber sind und Lösungen in Krisensituationen suchen.

Approbation - Psychologischer Psychotherapeut

Fachkunde für Verhaltenstherapie

Verhaltenstherapie, Paartherapie, Sexualtherapie, Hypnotherapie, Traumatherapie, Schematherapie nach Young, Entspannungsverfahren, Coaching.

Depressionen, Ängste, Zwänge, Persönlichkeitsprobleme, Traumatherapie, Schwierige Entscheidungen, Scheidung, Trennung, Tod.

Heilpraktiker

Europäisches Zertifikat für Psychotherapie

- Systemisch-Integrative Paartherapie
- Sexualtherapie
- Biodynamische Körperpsychotherpie
- NLP und Dehypnotherapie
- EMDR

- Paare in Konfliktsituationen oder schwierigen Übergängen
- Sexuelle Probleme
- Ängste und Depressionen
- Traumabehandlung

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Ausbildung in Psychotherapie zertifiziert durch IPHM, CMA & cpd
Ausbildung in Sexualtherapie zertifiziert durch IPHM, CMA & cpd
Weiterbildung Positive Psychology an der Harvard Medical School

Kognitive Verhaltenstherapie mit systemischen Ansätzen

SEXUALITÄT & INTIMITÄT
Libidoverlust oder sexuelle Unlust: Wenn das Verlangen fehlt, kann das belastend sein – für Sie und Ihre Beziehung. Sexualtherapie online bietet einen geschützten Raum, um Ursachen zu verstehen und Lösungen zu finden.

Orgasmusprobleme oder Schmerzen beim Sex: Körperliche und psychische Faktoren können eine Rolle spielen. Wir arbeiten gemeinsam an einer erfüllten Sexualität.

Erektile Dysfunktion: Schwierigkeiten, eine Erektion zu halten oder zu bekommen, können das Selbstwertgefühl belasten. Ich unterstütze Sie dabei, Ursachen zu erkennen und Wege zu finden.

Vorzeitiger Samenerguss: Wenn Sexualität unter Leistungsdruck leidet, helfen wir, neue Strategien zu entwickeln.

Sexuelle Orientierung und Identität: Fragen zur eigenen Sexualität oder Coming-out-Prozesse können verunsichern. Ich begleite Sie wertfrei und empathisch.

PSYCHISCHE BELASTUNGEN & STRESS
Angststörungen und Panikattacken: Wenn Sorgen und Ängste Ihren Alltag bestimmen, kann eine Online-Psychotherapie helfen, wieder Sicherheit zu gewinnen.

Depression und Antriebslosigkeit: Gefühle von Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit oder fehlender Motivation sind ernstzunehmend – gemeinsam finden wir Wege aus der Krise.

Stress, Burnout und Erschöpfung: Dauerhafte Überlastung kann zu körperlichen und seelischen Beschwerden führen. Mit Verhaltenstherapie online lernen Sie, Stress zu reduzieren und neue Energie zu gewinnen.

Selbstwertprobleme und negative Gedanken: Wenn Selbstkritik Ihr Leben bestimmt, unterstütze ich Sie dabei, Ihr Selbstvertrauen zu stärken.

POSITIVE PSYCHOLOGIE & PERSÖNLICHKEITS-ENTWICKLUNG
Selbstwert stärken: Negative Glaubenssätze können Ihr Leben einschränken. Mit Methoden der Positiven Psychologie fördern wir Ihr Selbstvertrauen.

Resilienz aufbauen: Krisen gehören zum Leben – entscheidend ist, wie wir damit umgehen. Ich unterstütze Sie dabei, innere Stärke zu entwickeln.

Mehr Lebensfreude und Sinn: Wenn Sie das Gefühl haben, „es muss mehr geben“, finden wir gemeinsam Wege zu einem erfüllten Leben.

Herzlich willkommen bei holaSOUL – Ihrer privaten Online-Praxis für Psychotherapie und Sexualtherapie.

Mein Name ist Sophia Meichle, und ich begleite Sie mit fundierter Expertise und einem ganzheitlichen Ansatz auf Ihrem Weg zu mehr psychischem Wohlbefinden und innerer Balance.

Ich verfüge über eine international anerkannte Ausbildung in Psychotherapie, zertifiziert durch die Complementary Medical Association (CMA), die International Practitioners of Holistic Medicine (IPHM) sowie das Continuing Professional Development Certification Service (CPD). Zusätzlich habe ich eine Weiterbildung in Positive Psychology an der Harvard Medical School absolviert und bin Mitglied im Verein für psychotherapeutische Berater (VpsyB).

Mein therapeutischer Ansatz basiert auf der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT), kombiniert mit systemischen Ansätzen. Das bedeutet: Wir arbeiten sowohl an Ihren Gedanken- und Verhaltensmustern als auch an den Wechselwirkungen in Ihren sozialen Beziehungen und Lebenskontexten. Diese Kombination ermöglicht eine besonders wirksame und nachhaltige Veränderung – individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Mein Angebot umfasst Psychotherapie, Sexualtherapie, Paarberatung sowie Positive Psychologie Coaching – alles in einem sicheren, DSGVO-konformen Online-Setting. Sie profitieren von flexiblen Terminen, auch am Wochenende, und einer Therapie ohne lange Wartezeiten.

Typische Themen, die wir gemeinsam bearbeiten können, sind unter anderem:

Angststörungen
Depression und Stressbewältigung
Traumatherapie und Stabilisierung
Selbstwert und Resilienz
Sexualtherapie bei Libidoverlust, Orgasmusschwierigkeiten oder Identitätsfragen
Paarberatung und Unterstützung in Beziehungsfragen

Als Selbstzahler-Praxis biete ich transparente Konditionen:

Erstgespräch (30 Minuten): Kostenlos
Psychotherapie (45 Minuten): 90,00 EUR
Sexualtherapie (45 Minuten): 90,00 EUR
Paartherapie (60 Minuten): 130,00 EUR
Positive Psychologie Coaching (45 Minuten): 110,00 EUR

Mein Ziel: Ihnen einen geschützten Raum zu bieten, in dem Sie sich verstanden fühlen und neue Perspektiven entwickeln können – bequem und sicher von zu Hause aus.

Besuchen Sie holaSOUL, um mehr über meine Arbeit zu erfahren oder direkt einen Termin zu vereinbaren.

Hinweis: Bei meinem Angebot handelt es sich um psychologische Beratung und begleitende Therapieformen, nicht um heilkundliche Psychotherapie im Sinne des Psychotherapeutengesetzes. Es werden keine Diagnosen gestellt und keine Heilbehandlungen durchgeführt.